Deze muffins zijn net stukken ontbijtkoek! Niet droog maar heerlijk zacht van binnen. Er zit weinig toegevoegd suiker in en het heeft wel een heerlijke zoete smaak door de bananen, gezoeten vanille eiwitpoeder en natuurlijk...
Dit heerlijke ontbijt met havermout, appel, noten en kruiden is verwarmend voor je lichaam. Volgens Ayurveda is dit ontbijt heel geschikt voor mensen met een Vata constitutie of een Vata disbalans. Als je...
Dit recept behoort tot mijn favorieten! Deze repen zijn heel makkelijk om te maken (ze hoeven niet eens de oven in!), gezond en ook nog eens erg lekker.
Deze repen zijn uitstekende energiegevers! Ze bevatten veel voedingsstoffen: veel vezels door de granen, dadels en vijgen, en goede omega-3, -6 en -9 vetzuren, vitamines, mineralen en anti-oxidanten door de verschillende noten en zaden.
